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意思が、、。体が、、、。


ダイエット2日目

とりあえず意思が弱い!!
仕事で疲れて甘いもの食べちゃった😭

夜はサラダで終わるつもりだったのに、、、、。

ですがyoutubeでの脚痩せは2日連続で頑張りました!
60.1kgかな。まぁこれくらいは毎日上下するからねw


そしてもう1つ。
体が、、、。
1週間前くらいから左肩の筋を痛めたみたいで、上に上げるのが辛いし、重いもの持つと物を落としそうになり、何もしてない時には左腕が痺れるという。
これは早めに病院に行った方がいいんですが、接骨院?

別で体バキバキだから整体も行きたい。
おススメ整体ないですか、、。


という事で、明日は夜飲み会があって何も出来ないと思うけどその分足のマッサージして疲れを取ろう。体中疲れ溜まりまくってるので、、ゆっくりお湯に浸かりたいな〜。(一人暮らしのためシャワー)
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